Скоромная Арина

Закладки
Рейтинг: 5.00   

Без серии

Фитнес-мама. Прекрасные фигура и самочувствие после родов

Фитнес-мама. Прекрасные фигура и самочувствие после родов - Скоромная Арина

3 Тренировки во время беременности Первое, что нужно сделать, – это, конечно, получить разрешение у своего врача. Если вы не профессионал в сфере фитнеса, не рекомендую начинать занятия самостоятельно без специалиста. Тем не менее нет ничего опасного и плохого в тренировках во время беременности. И смело можно сказать, что физическая активность во время беременности просто необходима. Существуют абсолютные противопоказания к тренировкам во время беременности: болезни сердца, заболевания легких, несостоятельность …

Читать книгуСкачать книгу