Джозеф Стивен

Закладки

Без серии

Аутентичность: Как быть собой

Аутентичность: Как быть собой - Джозеф Стивен

Как пользоваться этой книгой Некоторое время назад аутентичность стала популярной темой среди позитивных психологов, которые поняли, что это не просто «приятная опция», а краеугольный камень благополучия. Я помещу изучение аутентичности в контекст последних научных достижений в области позитивной психологии. По ходу дела мы изучим отговорки и защитные механизмы, которые мешают нам достичь аутентичности и не дают узнать правду о себе. Довольно трудно сформулировать, что же такое аутентичность,…

Читать книгу