Беннетт Дон

Закладки

Без серии

Сыроедение и другие здоровые привычки. Ответы на вопросы

Сыроедение и другие здоровые привычки. Ответы на вопросы - Беннетт Дон

Если у вас есть конкретные проблемы со здоровьем или вы просто хотите получить ещё одно мнение относительно полезности информации, содержащейся в этой книге, вам следует обратиться к «квалифицированному врачу». Решайте сами, как определять этот термин, поскольку именно вы целиком и полностью ответственны за своё здоровье, и вам придётся мириться с последствиями собственных решений. Если вы уверены, что ваша проблема со здоровьем является «медицинской», тогда вам стоит обратиться к «медику». Вам …

Читать книгу

Веганское сыроедение и здоровый образ жизни. Избранные статьи

Веганское сыроедение и здоровый образ жизни. Избранные статьи - Беннетт Дон

• имеют «слабую» желудочную кислоту (рН недостаточно низкий для того, чтобы белки полностью переваривались); • имеют определённые генетические мутации, из-за которых В12 расходуется быстрее. Распространённость нехватки   дефицита B12 «Показатели дефицита, представленные для конкретных групп населения, распределились следующим образом: 62 % у беременных женщин, 25–86 % у детей, 21–41 % у подростков и 11–90 % у пожилых людей. Более высокие показатели дефицита были зарегистрированы у вег…

Читать книгу