Марки Шарлотта

Закладки
Рейтинг: 5.00   

Без серии

Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом

Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом - Марки Шарлотта

1. Просто не делайте этого Существует множество модных диет, обещающих быстрое похудение. Однако подобные диеты ограничивают поступление питательных веществ в организм, могут приводить к нарушениям здоровья и, как правило, не дают долгосрочного эффекта. Центр по Контролю и профилактике заболеваний Когда я закончила читать курс по психологии питания в этом семестре, одна из моих студенток написала: «Для студентки, которой вечно ни на что не хватает времени, обещания типа “сбросьте 10 кг за 2 недели” …

Читать книгуСкачать книгу