Профатыло Валерия

Закладки

Без серии

НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя

НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя - Профатыло Валерия

Итак, общие рекомендации по питанию, которые позволят нам хорошо себя чувствовать и создать основу для нашей красоты. 1. Есть не только можно, но и нужно. Если хочется, то надо есть! Голод нельзя терпеть – это стресс для организма. Все это связано с возбуждением центральной нервной системы. А вот «возбуждаться» она может по разным причинам. Причины естественные (физиологические). •  Уровень глюкозы в крови . Это основной ингредиент, питающий наши клетки. Концентрация глюкозы в к…

Читать книгу