Бройнинг Лоретта

Закладки

Без серии

Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель

Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель - Бройнинг Лоретта

Приятные чувства перекрывают угрозу, но испытывать их постоянно невозможно – это всего лишь краткий прилив в тот момент, когда человек сделал нечто, позволяющее ему получить желаемый результат. Когда этот прилив проходит, потенциальные угрозы вновь попадают в его поле зрения. Может возникнуть ощущение, будто что-то не так, хотя мозг просто возвращается в нейтральный режим. Если относиться к этому как к части естественного цикла, вы будете точно понимать, что это не кризис. Но если ожидать, что д…

Читать книгу

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин - Бройнинг Лоретта

Как мозг различных живых существ реагирует на нейрохимические импульсы Животные воспринимают нейрохимические импульсы без рассуждений и рационального обдумывания. Именно поэтому они могут помочь нам понять действие нейромедиаторов. Речь идет не о том, чтобы возвеличивать роль животных в науке, а об изучении того, что именно «включает» генерацию в нашем организме «гормонов счастья». Например, голодный лев испытывает радость при виде добычи, которую он может поймать. Это радость не в философ…

Читать книгу