Спиранде Марина

Закладки

Без серии

Майндсерфинг. Техники осознанности для счастливой жизни

Майндсерфинг. Техники осознанности для счастливой жизни - Спиранде Марина

И европейские практики осознанности – через рефлексию и осознание, и осознанная целостность – через укрепление духа и тела в практиках Востока, дают, в конечном счете, единый результат. Самая большая сила техник осознанности состоит в том, что они обучают целостности – когда ум, тело и эмоции соединяются и действуют совместно нам на благо. Именно в этом заключается ИСЦЕЛЕНИЕ нашей жизни. Ведь исцеление предполагает ЦЕЛОСТНОСТЬ и ЦЕЛЬ. То есть, состояние, когда все наши части соединены в «здесь…

Читать книгу