Шашура Александр Николаевич

Закладки
Рейтинг: 5.00   
Пол: мужской   

Без серии

О здоровье и долголетии

О здоровье и долголетии - Шашура Александр Николаевич

Брокколи - на шестой строке. В особенности брокколи полезна людям, которые восстанавливаются после перенесенных заболеваний, пожилым, детям и беременным женщинам. Ее употребление целебно для печени, сердечнососудистой системы, желудочно-кишечного тракта, а также при нервных срывах и при нарушении обмена веществ. Седьмое место заняли плоды авокадо. Благодаря особым жирным кислотам в своем составе авокадо делает крепче кровеносные сосуды и сердце, а его ферменты помогают организму регулировать уровень …

Читать книгуСкачать книгу

О Пользе Путешествий

О Пользе Путешествий - Шашура Александр Николаевич

Ученые давно установили, что смена обстановки способствует устранению депрессии и, как следствие, укреплению здоровья. Вы будете удивлены, но это заболевание раньше лечили кругосветным путешествием, если у человека имели место следующие симптомы: - подавленность; - апатия; - изменение аппетита и веса; - инсомния (бессонница); - сонливость; - вялость; - снижение работоспособности. Приезд в незнакомое место помогает справиться с проявлением депрессии, потому что так мы отвлекаемся от той обыденности, …

Читать книгуСкачать книгу