Кокеева Анастасия

Закладки

Без серии

Привет, Солнце! Йога + образ жизни для здоровья, счастья и развития детей

Привет, Солнце! Йога + образ жизни для здоровья, счастья и развития детей - Кокеева Анастасия

Анна Саркисян, Рулия Фебрита, Александр Фурашов, Михаил Игнатов, Мадэ Руната, Александра Соколова, Анна Колмакова, Чико Татриэле, Релинде Мурс, Ким Вулинович, Роман Горчаков, Владимир Бодяшко, Марк Пальчик, Б. К. С. Айенгар и все, кто рядом – был, есть и будет. Чек-лист Убедитесь, что в вашем занятии есть: Позы на баланс……………………………………………. 4 Позы на гибкость………………………………………….. 4 Активные позы стоя………………………………………. 4 Позы на заземление сидя………………………………

Читать книгу