Феррис Фиона

Закладки
Рейтинг: 5.00   

Без серии

30 шикарных дней: план по созданию жизни твоей мечты

30 шикарных дней: план по созданию жизни твоей мечты - Феррис Фиона

Еще несколько способов вести себя «как будто…» Чтобы постоять за себя, поступайте так, как будто вы более уверены в себе, чем на самом деле. Тогда вы почувствуете себя увереннее, поскольку вы принимаете решение с этой позиции. Чтобы похудеть , ведите себя так, как будто вы уже постройнели, и выбирайте продукты, которые выбрал бы стройный человек. Отождествляйте себя со стройными людьми, а не со страдающими избыточным весом. Зайдите к себе на кухню и оглядитесь, как если бы пришли в гости. Спросите …

Читать книгуСкачать книгу