Персивал Ллойд

Закладки

Приложение к журналу Gong

серия книг

Как стать хорошим боксером (десять элементов техники бокса)

Как стать хорошим боксером (десять элементов техники бокса) - Персивал Ллойд

Пятое – научитесь правильно делать нырки, уклоны или уходить от удара. Большую роль в боксе играет умение делать нырки и уклоняться от удара. Делая нырок или уклоняясь от удара, вы часто можете найти открытое место в защите противника для нанесения сильного контрудара или войти в соприкосновение с противником для нанесения серии ударов обеими руками. Умение делать нырки и уклоняться от удара особенно эффективно и необходимо, когда ваш противник выше вас и имеет перед вами преимущество в бою на…

Читать книгу