Ахмадуллина Л. Г.

Закладки
Рейтинг: 5,00   
Пол: женский   

Без серии

Головная боль

Головная боль - Ахмадуллина Л. Г.

Что же, собственно, болит в голове? Многие считают, что болезненные проявления исходят из самого мозга. Действительно ли это так? Медицинская наука может дать исчерпывающий ответ на этот вопрос. Известно, что мозг состоит из серого вещества и коры, которая отвечает за мыслительную деятельность. Кора головного мозга подпитывается кровью, приходящей к нему через специальные сосуды. Ответвления этих сосудов пронизывают весь мозг, питая его и позволяя нормально функционировать. Именно они и вызывают…

Читать книгу

Стиль жизни - молодость

Стиль жизни - молодость - Ахмадуллина Л. Г.

Упражнение 2. Исходное положение: лежа на спине, руки вдоль корпуса, ноги выпрямлены. Приподнимите немного ноги и в течение примерно минуты делайте так называемые ножницы: скрещивайте прямые ноги сначала по вертикали, затем – по горизонтали. Упражнение 3. Лежа на спине, от полуминуты до минуты имитируйте ходьбу в воздухе вверх-вниз прямыми ногами. Это похоже на ножницы, только с меньшей амплитудой движения. Упражнение 4. Исходное положение: лежа на спине, руки вдоль корпуса, ноги вместе. По …

Читать книгу