Лутан Сунь

Закладки

Без серии

Багуа Цзянь Сюэ

Багуа Цзянь Сюэ - Лутан Сунь

Единое ци подобно . Дух разума неподвижен. Руки свободно свешены как занавеси. Зрительный процесс остановлен. Это подобно . Будет ошибкой отделять учение меча от учения Даосизма. Оба — одно. Принципы У Цзи находятся в искусстве меча. Они начало неба и земли. Дан Шу говорит: «Дао сокрыто в пустоте небытия. Результатом тренировки будет объединение Пустоты и Дао». Это основная мысль. Изучающий должен глубоко осознать это. (Секрет успеха в том, что эти принципы едины.) У Цзи Тело …

Читать книгу

Багуа Цюань Сюэ

Багуа Цюань Сюэ - Лутан Сунь

"Цзе" означает неожиданную остановку соперника. Это "срезание" проводится рукой, ногой или бедром. "Туй" означает толчок, который проводится одной или двумя руками "от тела"; возможен толчок и двумя тесно сведенными ладонями. "Коу" — это удержание партнера руками, в своем действии объединенными с грудной клеткой и низом живота. "Ту" — это поддержка соперника. Она может быть горизонтальной или сопровождающей вверх. "Чжи&quo…

Читать книгу

Тайцзи Цюань Сюэ

Тайцзи Цюань Сюэ - Лутан Сунь

Движение и покой: Сущность китайского метода сидячей медитации — в покое обретать движение, а в Тай-цзи цюань — в движении обретать покой. Поэтому во время занятий необходимо особенно следить за чистотой помыслов и не допускать рассеянное мышление, и тогда движения будут плавными и правильными. Мысль и сила: Одна из особенностей Тай-цзи цюань — опираться на мысль, а не на грубую силу. Поэтому мы используем живую, гибкую и подвижную силу, рождаемую из сочетания мягкого и жесткого, тяжелог…

Читать книгу