Чуэн Лам Кам

Закладки
Рейтинг: 5,00   
Пол: мужской   

Без серии

Путь силы. Достижение гармонии духа и тела

Путь силы. Достижение гармонии духа и тела - Чуэн Лам Кам

Если же вы тренируетесь в помещении, откройте окно. Одежда должна быть свободной и удобной. Вы можете потеть, когда энергия будет выталкивать нечистоты через поры кожи. Обязательно насухо вытирайтесь после тренировки, чтобы удалить их с поверхности вашей кожи. Суть данной тренировки и глубокий источник ее силы — это внутреннее расслабление, которому Великий Мастер Ван Сянчжай придавал особое значение. Рассматривайте процесс расслабления, описанный в первой части, как внутреннюю работу, которую…

Читать книгу