Биик Дж. У.

Закладки

Без серии

Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи

Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи - Биик Дж. У.

Что должен делать помощник? • Следить за тем, как вы выполняете программу. Читать и обсуждать ее вместе с вами. • Отслеживать выполнение указанных в программе упражнений. • Выполнять некоторые упражнения вместе с вами. • Поддерживать вас в трудные моменты. Вы можете попросить его проделать вместе с вами те или иные упражнения. Помощник должен хорошо к вам относиться, быть терпеливым и настойчивым. Человек, который считает ваши проблемы недостаточно важными, не может быть вашим помощник…

Читать книгу