Сямиуллин З. С.

Закладки

Без серии

Основы рукопашного боя

Основы рукопашного боя - Смирнов В. Ю.

Путем построения «куста» из этих движений может быть создана огромная масса приемов для самых разнообразных боевых ситуаций. Очевидно, что простое механическое заучивание такого большого количества приемов весьма затруднительно. Обучаемый же, освоивший базово-кустовой принцип построения приемов, не имеет в этом необходимости, прием «конструируется» им для конкретно поставленных условий. Здесь интересно отметить, что примерно такой же метод применяет в своей практике известный советский педагог В…

Читать книгу

Техника самозащиты по школе "ЧОЙ"

Техника самозащиты по школе ЧОЙ - Смирнов В. Ю.

— движение «лестницей» с переходом на нижний уровень (подкат и «ножницы»); — зигзаг вперед; — зигзаг назад; — зигзаг внутрь; — комбинированный зигзаг; — атакующий зигзаг. Необходимо отметить ту особенность боевых переменений, что постепенно с увеличением порядкового номера базового движения, на котором строится уход, возрастает не только количество движений обороняющегося, но и техническая сложность ухода. Поэтому в начале обучения может показаться нереальным выиграть поединок, отвеч…

Читать книгу