Вагон удачи

Закладки
A   A+   A++
Размер шрифта
Вагон удачи - Леви Владимир Львович
Автор:  Леви Владимир Львович    
Жанр:  Психология  Научно-образовательная 
Серия:   
Страниц: 
Год:  Неизвестен  

Отрывок из книги

Эти мышцы в отличие от поперечно-полосатых скелетных не подчиняются воле — но могут повиноваться нам, если воля идет в обход. Прямиком — приказанием «зрачки, расширяйтесь! — а ну расширяться, кому сказано!» — или представлением «зрачки расширяются» — эти маленькие, но такие драгоценные и могучие входные дырочки зрения не возьмешь, нечего и пытаться. Зато очень просто представить себе, что смотришь куда-то в далекую-далекую даль — и смотреть действительно вдаль-насквозь, в бесконечность — сквозь человека рядом или сквозь зеркало... Зрачки тут же начнут расширяться!.. Это, кстати, очень хороший прием для быстрого самоуспокоения, душевного отдыха и восстановления внимания — после всего лишь пятнадцати секунд смотрения вдаль-насквозь способность сосредоточения значительно возрастает. Еще способ быстро расширить зрачки — напрячься физически или психически, живо вспомнить-представить себе волнующую картину, воспроизвести какое-то яркое переживание... А сузить ооратно можно сбрасыванием зажимов и расслаблением, сонным дыханием... Убедились?.. Вот так же, в основе, можно управляться и со своими сосудами, и с любым органом тела, включая Его Величество Мозг. И с судьбой тоже...