Лечебное питание при стрессах и заболеваниях нервной системы

Серия: Питание и диета [0]
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Лечебное питание при стрессах и заболеваниях нервной системы - Дымова Татьяна

Отрывок из книги

Из всего этого можно сделать вывод, что короткий легкий стресс сам по себе не опасен. Проблемы появляются в тот момент, когда одна стрессовая ситуация накладывается на другую, к ним присоединяется третья и т. д. К сожалению, восстановительные возможности человеческого организма не так велики, как хотелось бы, поэтому, чтобы оправиться от последствий даже одного несильного стресса, организму может потребоваться не один день. Частые стрессы со временем приводят к появлению нервных расстройств различной степени тяжести. В запущенных случаях возможно развитие атеросклерозов, стенокардии, язвы двенадцатиперстной кишки, ишемии, гипертонии, иммунодефицита, язвы желудка. Возрастает риск появления инфарктов и инсультов. Ниже перечислены симптомы сильного стресса, обнаружив которые, следует немедленно обратиться к специалистам за помощью: – потные ладони; – головная боль; – нервный тик; – зуд; – дрожь; – постоянное беспокойство; – головокружения; – потеря сознания; – кровотечение из носа; – кровотечение …