Медитация с партнёром

Закладки
A   A+   A++
Размер шрифта
Медитация с партнёром - Раджниш Бхагаван Шри (Ошо)
Автор:  Раджниш Бхагаван Шри    
Жанр:  Самосовершенствование  Религия и эзотерика 
Серия:   
Страниц: 
Год:  Неизвестен  

Отрывок из книги

Можно работать по заранее намеченной программе, но лучше идти вслед за энергией или ощущениями, появляющимися в процессе медитации. Перед выходом из медитации откройте глаза, посмотрите друг на друга. Обратите внимание, насколько мягче и нежнее стал взгляд, насколько проще и легче стало смотреть в глаза друг другу. Не торопитесь, посмотрите подольше, не мигая, глаза в глаза. Если появилось желание, протяните руки навстречу друг другу. Мягко соедините ладони, снова закройте глаза и проведите еще раз медитацию. На выдохе отдавайте энергию из своей правой руки партнеру, а на вдохе принимайте ее через свою левую руку. Закончив упражнение, можно просто посидеть немного с закрытыми глазами, не прерывая контакта руками. Практикуя эти техники, будет легче познать тайну круга и мягко подойти к практике Тантры, открывая свое сознание и тело божественной энергии. Поза верблюда  Здесь работа идет не только с физическим и энергетическим телом, но одновременно и с космической мужской и женской энергией.