Йога из первоисточников

Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта

Отрывок из книги

3. КОНЦЕНТРАЦИЯ МЫСЛИ Способность концентрации мысли, — основа ЙОГИ, — появляется у упражняющегося спонтанно из совершенствования обеих первых ступеней — положений тела и дыхательных упражнений. Она появляется не из ложной практики труднопонимаемого созерцания на кончике носа, точки между бровями, пупка и т. д. Упражнения этой части ЙОГИ вводимые первыми двумя частями, содействуют развитию и психической разгрузке мозговых центров от желез внутренней секреции до нервных сплетений и дают йогину возможность высшего духовного познания в экстазе, какой даже нам, жителям западных стран, хорошо известен, и из древней старины до наших дней высоко ценится и достигается тренировками. Так методы ЙОГИ образуют высокое искусство организации жизни, на которое мы спокойно можем обратить классическое высказывание: Только невежда пренебрегает этим искусством. Глава 2. ОПАСНА ЛИ ЙОГА? Из Сциллы в Харибду, т. е. впадешь из одной крайности в другую (из огня да в полымя). Следующий вопрос гласит: не опасна …