Программа по тхэквондо (ВТФ)

Автор: Головихин Евгений   Жанр: Спорт  Дом и Семья   2012 год
Закладки
A   A+   A++
Размер шрифта
Программа по тхэквондо (ВТФ) - Головихин Евгений
Автор:  Головихин Евгений    
Жанр:  Спорт  Дом и Семья  Прочая научная литература  Научно-образовательная 
Серия:   
Страниц:  38 
Год:  2012  

Отрывок из книги

Участие в соревнованиях необходимо и поощряется. Спортсменам доводится информация о психологических состояниях организма: предстартовая лихорадка, предстартовая апатия, состояние боевой готовности. Приводятся приёмы психорегуляции организма, которые отрабатываются на тренировках, контрольных спаррингах и соревнованиях. Так же спортсменам предлагалось применять приёмы психорегуляции в различных бытовых ситуациях: в семье, в школе, на улице, в кругу друзей и т. д. На данном этапе появляется дополнительное время и возможности для поиска перспективных учащихся и заинтересованных лиц, в развитии детей дошкольного возраста. Регулярный медицинский осмотр, щадящие игровые нагрузки позволят корректировать общеобразовательную деятельность. Понижение возраста занимающихся в ГНП вызвано следующими причинами: Спортсмены в возрасте 16 лет допускаются к участию во взрослых соревнованиях. Спортсмены в возрасте 12–13 лет участвуют в первенствах России и официальных международных соревнованиях (первенство Европы и Мира среди кадетов). Тхэквондо является сложнокоординационным, где двигательной базой являются гимнастические и акробатические упражнения, основу которых желательно закладывать в возрасте 5–7 лет.