Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан

Автор: Игнатьева Татьяна Жанр: Эзотерика  Религия и эзотерика  2008 год
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан - Игнатьева Татьяна

Отрывок из книги

Отличие йоги от йоготерапии Система йоги зарекомендовала себя как одно из эффективных оздоровительных средств уже на протяжении нескольких тысячелетий. Она является методом воспитания самодисциплины, умения владеть собой, тем методом, который необходим на пути к максимальной реализации личности в плане как физического развития, повышения функциональных резервов организма, так и духовного самосовершенствования. Эта система является особенно полезной на данном этапе развития человечества, когда оно осознало ценность здорового образа жизни, оздоровления духовно-нравственной и физической среды обитания человека. Терапевтическая йога – это, по существу, система самолечения. Согласно представлениям учителей йоги, болезни – это результат нарушений функций систем организма, вызванных внутренним дисбалансом, который возникает вследствие определенных ошибок, совершаемых человеком. Следовательно, избавление от болезней состоит в исправлении этих ошибок им самим. Таким образом, человек ответственен …