Годовая программа здоровья

Серия: Система здоровья Ниши [0]
Закладки
Читать
Cкачать
A   A+   A++
Размер шрифта
Годовая программа здоровья - Ниши Кацудзо

Отрывок из книги

В результате долгих и тщательных исследований и была создана Система здоровья, которую также называют «системой четырех правил». Эти правила, или принципы, заключаются в следующем: • правильно есть; • правильно спать; • правильно двигаться; • правильно мыслить. А сама Система Здоровья состоит из следующих основных этапов: 1) очищение организма; 2) переход к правильному питанию; 3) обязательное выполнение физических и дыхательных упражнений; 4) воспитание ума медитациями и настроями; 5) переход к позитивному мышлению; 6) достижение процветания в результате следования системе Здоровья. Моя книга построена согласно этому плану. В конце пути вас ждут Здоровье, Счастье и Процветание. В добрый путь, мои дорогие ученики и последователи! Я пойду вместе с вами и буду поддерживать вас на всем протяжении дороги! Система здоровья Очищение организма Напутствие В очищении организма нет ничего сложного или таинственного, надо только привыкнуть к мысли, что он тоже требует ухода и заботы. Мужчинам надо …