Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда

Закладки
A   A+   A++
Размер шрифта
Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда - Литвинова Татьяна
Автор:  Литвинова Татьяна    
Жанр:  Здоровье и красота  Дом и Семья 
Серия:  Академия здоровья и удачи  
Страниц:  30 
Год:  2012  

Отрывок из книги

• Не стоит произносить сразу несколько аффирмаций в небольшой период времени. В подсознании возникнет хаос, и толку не будет. Правило гласит: одна аффирмация в течение трех месяцев. Потом приступайте к другой. Вспомним базовую аффирмацию: «С каждым днем мне становится все лучше и лучше во всех отношениях». Она, конечно, будет работать, но все-таки довольно расплывчата, согласны? А нам нужно добиться именно наших личных целей, а не каких-то расплывчатых общих. Оказывается, мы сами можем составлять индивидуальные аффирмации, и они будут работать гораздо эффективнее и точнее, чем аффирмации, взятые, так сказать, напрокат, поскольку в них отразятся не чьи-то, а наши желания. Правила составления индивидуальной аффирмации : • В индивидуальном позитивном утверждении непременно должна присутствовать установка на результат, так называемая результативная составляющая. Например: «С каждым днем мне все лучше, и я все больше приближаюсь к моменту, когда мои сосуды начнут хорошо работать. Я испытываю радость оттого, что этот момент вот-вот наступит и мое давление станет нормальным». Нормальное давление — на это мы устремлены в данном случае. Это и есть результативная составляющая нашей аффирмации.