Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна

Закладки
A   A+   A++
Размер шрифта
Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна - Андреев Александр Анатольевич

Отрывок из книги

Согласно этим исследованиям, нарушение функции блуждающего нерва неминуемо приводит к хронической усталости. Психозы, стресс и депрессия. Многие западные ученые утверждают, что главной причиной хронической усталости являются психозы, стресс и развивающаяся на его фоне депрессия. Однако другие исследователи придерживаются противоположной точки зрения: именно хроническая усталость является причиной депрессии и других серьезных психических нарушений, включая маниакально-депрессивный психоз и даже шизофрению. При этом факт, что депрессия, не связанная с психозом или серьезной психическим заболеванием, вызывает состояние хронической усталости, не оспаривается. Медикаменты и алкоголь. Согласно самым последним исследованиям, хроническая усталость может быть побочным эффектом действия многих препаратов, например антигистаминов, призванных бороться с различными проявлениями аллергии. Многие ученые также связывают появление симптомов хронической усталости с началом, прекращением или изменением медикаментозной терапии. Кроме того, появлению хронической усталости могут способствовать злоупотребление спиртными напитками, курение и даже резкий отказ от продуктов, содержащих кофеин. Что касается кофе, было экспериментально установлено, что употребление его в большом количестве может вызывать сильную головную боль, а в некоторых случаях – депрессию.