Даосские практики улучшения зрения

Автор: Левански Роберт Т.   Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья   2011 год
Закладки
A   A+   A++
Размер шрифта
Даосские практики улучшения зрения - Левански Роберт Т.
Автор:  Левански Роберт Т.    
Жанр:  Здоровье и красота  Дом и Семья 
Серия:   
Страниц:  47 
Год:  2011  

Отрывок из книги

♦ Если ребенок вынужден держать книгу ближе, чем на расстоянии тридцать-тридцать пять сантиметров от глаз, то ему либо темно, либо нужны очки, либо и то, и другое. ♦ Глаза легко приспосабливаются к разным условиям, но слабеют при недостаточном освещении и чрезмерном напряжении. ♦ Для чтения газеты требуется в три раза больше света, чем для чтения качественно напечатанной книги. ♦ Хорошее освещение или дневной свет помогают при нарушенном зрении и предотвращает ослабление нормального зрения. ♦ Работа на близком расстоянии от глаз, такая как шитье, ремонт часов и электроники, хирургические операции, более утомительна для глаз, чем чтение, поэтому она требует более яркого освещения. ♦ Чтение лежа в постели плохо влияет на зрение, и не только из-за неудобного положения глаз, но и из-за неправильного угла падения света и недостаточного освещения. ♦ Чтение при настольной лампе, когда на страницу падает яркий свет, а остальная часть комнаты находится в относительной темноте, приводит к нежелательному напряжению и переутомлению глаз. Необходимо, чтобы все помещение было освещено равномерно.