Мозг во сне. Что происходит с мозгом, пока мы спим

Закладки
A   A+   A++
Размер шрифта
Мозг во сне. Что происходит с мозгом, пока мы спим - Рок Андреа
Автор:  Рок Андреа    
Жанр:  Психология  Научно-образовательная 
Серия:   
Страниц:  50 
Год:  2015  

Отрывок из книги

Действие первое Проблемы и решения Все больше людей в современном мире получают деньги за то, что думают, а не за то, что просто выполняют рутинную работу. Но человек – а вернее, его мозг – так устроен, что не может долгое время постоянно принимать сложные решения и решать новые задачи. Существуют чисто биологические ограничения. Как ни удивительно, понять, в чем они состоят, – один из лучших способов повысить эффективность мыслительной деятельности. В первом действии Эмили выяснит для себя, почему размышления требуют так много энергии, и изобретет новые способы разбираться с завалом работы. Пол узнает об ограничениях своего мозга и придумает, как справиться с информационной перегрузкой. Эмили поймет, почему так трудно делать две вещи одновременно, и заново продумает способы упорядочения своей работы. Пол обнаружит, почему он так легко отвлекается, и поразмышляет о том, как сохранять концентрацию. Затем выяснит, как создавать наилучшие условия для работы мозга. В последней сцене Эмили обнаружит, …