Секретные техники бойцов спецподразделений: Построение индивидуальной боевой системы

Автор: Захаров Олег Юрьевич   Жанр: Военная документалистика  Документальная литература   2011 год
Закладки
A   A+   A++
Размер шрифта
Секретные техники бойцов спецподразделений: Построение индивидуальной боевой системы - Захаров Олег Юрьевич
Автор:  Захаров Олег Юрьевич    
Жанр:  Военная документалистика  Документальная литература 
Серия:   
Страниц:  49 
Год:  2011  

Отрывок из книги

• наличие регулярного психического напряжения очень высокой степени. Таким образом, необходимо отметить, что в современных условиях наиболее оптимальным методом подготовки бойцов является ранняя индивидуализация тренинга с учетом психофизиологических особенностей личности. Чтобы все средства и воздействия специальной подготовки давали наилучший эффект, они должны достаточно строго соответствовать силам и возможностям бойца, его способности воспринимать и усваивать тренировочные нагрузки, восстанавливаться в требуемой мере к следующему занятию или к намеченному сроку. Поэтому так важно определить возможности бойца и его индивидуальные особенности. Определить это в настоящее время не сложно. Существует достаточно много способов диагностики (от простых тестов на развитие основных физических и психических качеств до аппаратных методов). Некоторые из методов определения физических качеств бойцов были рассмотрены в предыдущей книге автора (Боевая подготовка работников служб безопасности. М.: ACT, 2009. С. 29–39). Сама по себе любая тренировочная программа состоит из массы разных компонентов, включая набор упражнений, уровни интенсивности, частоту и цикличность тренировок. Тренинг должен строиться вокруг какой-то одной главной идеи, точнее, единого алгоритма. Этот алгоритм автоматически диктует все остальное, так что малопродуктивный метод проб и ошибок исключается с самого начала.