Развитие интуиции для достижения благополучия и процветания

Автор: Drongelen Wim Van   Жанр: Эзотерика  Религия и эзотерика   Год неизвестен
Закладки
A   A+   A++
Размер шрифта
Развитие интуиции для достижения благополучия и процветания - Drongelen Wim Van
Автор:  Drongelen Wim Van    
Жанр:  Эзотерика  Религия и эзотерика 
Серия:   
Страниц: 
Год:  Неизвестен  

Отрывок из книги

Заведите небольшой блокнот для занятий по развитию интуиции. Первую страницу оставьте пустой, мы заполним ее немного позже. На следующей странице блокнота запишите 3 события сегодняшнего дня. Важно, чтобы они были неожиданными и требовали от вас принятия какого-либо решения или ответного действия. Таким событием может быть, например, комплимент в ваш адрес от коллеги по работе или грубость продавца в магазине. Вспомните, какова была ваша первая реакция на это событие, какие мысли возникали и как вы поступили. Опишите свои чувства и мысли как можно подробнее. Если вы всегда действуете спонтанно, под действием нахлынувших эмоций, то вами движут чувства, а разум частенько при этом молчит. Например, в ответ на обидное замечание коллеги вы можете нагрубить ему, хотя с разумной точки зрения вам совершенно невыгодно ссориться с человеком, общение с которым необходимо для успешной работы. Вряд ли вы услышите голос интуиции, если не можете сдержать свои эмоции. Ваша первая задача – научиться усмирять чувства и слушать голос разума. Это позволит вам достичь гармонии эмоций и разума. Одним из лучших приемов усмирения внезапно вспыхнувших эмоций (в первую очередь гнева) является запись названия этого чувства на бумаге. Но еще более эффективным будет запись своего имени. Это позволит вам немного отвлечься от мыслей о сложившейся ситуации. Успокоившись, вы сможете тщательно обдумать ситуацию и понять, как нужно действовать дальше. Со временем ваши поступки будут в меньшей степени подвержены эмоциям, что позволит избежать многих проблем.