Кардиостриптиз. 15 минут в день

Автор: Вейдер Синтия   Жанр: Здоровье и красота  Дом и Семья   Год неизвестен
Закладки
A   A+   A++
Размер шрифта
Кардиостриптиз. 15 минут в день - Вейдер Синтия
Автор:  Вейдер Синтия    
Жанр:  Здоровье и красота  Дом и Семья 
Серия:   
Страниц: 
Год:  Неизвестен  

Отрывок из книги

Ноги соединены, потянуться левой рукой вниз, правой – вверх. Выполнить в другую сторону. Ноги на ширине бедер. Попеременные плавные движения руками вверх. Ноги на ширине бедер, пальцы скрещены, руки перед грудью. Ноги на ширине бедер, руки вытянуты вперед, пальцы скрещены. Потянуться вперед. Ноги на ширине бедер, руки над головой, пальцы скрещены. Потянуться вверх.