Дом и Семья

Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна

Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна - Ян Давид

Четыре закадычных друга В чем провинилась соль? Избыток пищи мешает тонкости ума. Сенека Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, потребление человеком более 5 г [12] поваренной соли заметно повышает риск ряда серьезных заболеваний. Далее мы узнаем, какие это заболевания. При этом ВОЗ пока официально не смогла определить минимальную дневную потребность человека в соли. Некоторые исследования говорят о том, что оптимальным количеством соли в день может быть 1–2 г, то есть то количество, …

Читать книгу

Марс и Венера в Любви

Марс и Венера в Любви - Грэй Джон

ГЛАВА 2 Мужчины — выходцы с Марса, женщины — с Венеры Мужчины и женщины не похожи друг на друга. Эта разница такова, что временами нас можно принять за жителей разных планет. Держите в уме эту простую истину, и вы не станете порицать партнера и сможете понять его нужды. Вместо того чтобы воспринимать не похожее на наше собственное поведение партнера как признак слабости или невротические тенденции, которые следует исправить, мы начнем любить и принимать партнера таким, каков он есть. В каждой из …

Читать книгу

Дети с небес

Дети с небес - Грэй Джон

Данные техники срабатывают даже по отношению к детям, выросшим в атмосфере пренебрежения, плохого обращения и жестоких наказаний. Понятно, что у ребенка, которым пренебрегали и с которым плохо обращались, могут быть какие-то особые проблемы в поведении, но наш новый подход помогает эффективно решить их. Дети необыкновенно податливы и легко изменяются, стоит дать им необходимую любовь и поддержку. КРИЗИС ВОСПИТАНИЯ Свободный мир Запада переживает кризис воспитания. С каждым днем средства массовой …

Читать книгу

Большая книга о здоровье

Большая книга о здоровье - Лууле Виилма

Наше тело как маленький ребенок, постоянно ожидающий любви, и если мы хоть сколько-нибудь о нем заботимся, то оно искренне радуется и платит нам сразу и щедро. Когда человек, проснувшись утром, говорит: «С добрым утром, мое тело! Я люблю тебя! Сегодня будет хороший день» — тогда день будет лучше. И вечером: «Спокойной ночи, мое тело! Я люблю тебя! Сон будет хороший» — и сон будет лучше. Когда светит солнце, мне хорошо. Я испытываю пассивное наслаждение. Но когда светит солнце и я говорю себе: «Какое …

Читать книгу

Эта вкусная и полезная жизнь. Полная система питания и очищения организма

Эта вкусная и полезная жизнь. Полная система питания и очищения организма - Ламыкин Олег

– Ну все, хватит! Я уже мозоль на языке натер от постоянных уговоров да споров с вами о важности правильного питания! А вы по-прежнему твердите: «Ты нам про болезни и лечение одно и то же говоришь!» Конечно, вы правы… Но я-то еще правее! Почему? Да потому, что причина большинства наших проблем со здоровьем одна. На ее устранение я и пытаюсь направить ваше драгоценное внимание и силы, повторяя, как «заезженная пластинка»: «Все дело в плохом, то есть неполноценном питании организма». Представляете, …

Читать книгу

Лучшие практики против диабета

Лучшие практики против диабета - Норбеков Мирзакарим Санакулович

«Толчки» для развития диабета 1. Наследственность . – Шансы обнаружить у себя диабет I или II типа заметно выше у тех, чьи родители или близкие родственники уже больны этим недугом, – объясняет кандидат медицинских наук Светлана Чойжинимаева. – Процентная вероятность заболевания зависит от близости родственников. Если болел или болеет сахарным диабетом кто-то из родителей, сестра или брат, то для их родственника возрастает риск обнаружить у себя этот недуг. Вероятность заболевания детей сахарным …

Читать книгу

Помолодеть на 10 кг

Помолодеть на 10 кг -
Миркин Владимир Иванович Здоровье и красота  Дом и Семья  Психология  Научно-образовательная  Год неизвестен

Правило третье ... Вы должны поставить перед собой цель – не только похудеть до каких-то определенных показателей веса, но и добиться полного излечения ожирения. В настоящее время многие ученые и врачи не верят в полное излечение ожирения, полагая, что любая попытка похудения всегда сопровождается последующим нарастанием веса. По их мнению, пациенты не могут выдерживать диету более 6 месяцев, поэтому не способны длительное время удерживать вес после похудения и быстро набирают килограммы заново. …

Читать книгу

Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были

Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были - Свит Корин

Регулярная ежедневная практика Начните с малого. Выполняйте эту базовую медитацию по пять минут в день в течение недели. Потом переходите к десяти минутам, чуть позже – к пятнадцати. Когда вы хорошо освоите эту технику, возможно, вам захочется медитировать по полчаса, а то и по часу. Один из самых важных моментов в медитации осознанности – возвращение внимания к точке, находящейся прямо за серединой лба. Эта практика помогает создать новые нейронные пути в мозгу – она буквально переучивает разум, …

Читать книгу

Большая книга о новой жизни, которую никогда не поздно начать (сборник)

Большая книга о новой жизни, которую никогда не поздно начать (сборник) - Норбеков Мирзакарим Санакулович

Через некоторое время визирь привел лекаря. – Говорят, ты умеешь лечить? В ответ молчание. – Почему молчишь? Отвечай! – приказал император. – Мой повелитель, я запретил ему открывать рот, – сказал визирь. – Говори, разрешаю! Что? Неужели твоих способностей хватит, чтобы меня вылечить?! – Не твое собачье дело! Ты можешь усомниться в моих способностях по управлению государством, потому что ты – царь. Но почему ты своим государственным умом лезешь в медицину? Как ты можешь разбираться там? Ты велик …

Читать книгу

Безопасный секс. Как получать от секса только наслаждение

Безопасный секс. Как получать от секса только наслаждение - Нестерова Дарья Владимировна

Биологические методы Биологические методы контрацепции основаны на воздержании от секса в период овуляции. Дни предполагаемой овуляции устанавливают с помощью измерения базальной температуры, наблюдения за характером цервикальной слизи, измерения уровня гормонов (тесты) и ведения календаря менструального цикла. Стоит отметить, что биологические или, как их еще называют, естественные методы, являются одними из самых ненадежных. Вероятность наступления беременности – около 50 %. В настоящее время биологическими …

Читать книгу

Большой медовый лечебник

Большой медовый лечебник -
Синяков Алексей Федорович Здоровье и красота  Дом и Семья  Год неизвестен

... «Наверное, и с вами такое бывало: после встречи с одним врачом – уныние, тоска, посетишь другого – и как будто глотнул свежего воздуха. Безусловно, рекомендации специалиста важны в любом случае, но есть у некоторых медиков нечто такое, что дает сильную дополнительную энергию и вселяет бесконечную веру в исцеление. Доктор Синяков – из их числа. Благодаря ему я, в прошлом совершенно больная женщина, словно заново родилась ». А.И. Селиверстова, г. Москва ... «Многоуважаемый Алексей Федорович, примите …

Читать книгу

Мудрая матрица, или Эффективное управление собственной жизнью

Мудрая матрица, или Эффективное управление собственной жизнью -
Сумароков Максим Здоровье и красота  Дом и Семья  2007 год

БОЛЬ – психическое состояние, возникающее в результате сверхсильных или разрушительных воздействий на организм при угрозе его существованию и целостности. БОЯЗНЬ (СТРАХ)  – состояние ожидания опасности и подготовки к ней. ВЕРА – особое состояние психики человека, признание чего-либо истинным с такой решительностью, которая превышает силу внешних фактических и формально-логических доказательств. ВЛИЯНИЕ – процесс и результат изменения индивидом поведения другого человека, его установок, намерений, …

Читать книгу

Мысли, избавляющие от вредных привычек

Мысли, избавляющие от вредных привычек - Сытин Георгий Николаевич

Слово пациентам и исцелившимся… Уважаемый Георгий Николаевич! Счастлива была посетить Ваш салон. Как человек верующий, горячо убеждена, что Вы посланы нам свыше. К сожалению, мне не удалось встретиться с Вами лично. Но после прослушивания настроя получила толчок, импульс, большое желание к работе над собой по Вашим книгам. Успехов, счастья, творческих успехов Вам. Храни Господь Вас, Вашу семью и Ваше замечательное дело. С уважением и надеждой на встречу, Наталья Ларжанина, г. Иркутск Уважаемый Георгий …

Читать книгу

Магия для стервы. Ведьма или волшебница?

Магия для стервы. Ведьма или волшебница? - Шацкая Евгения

Я познакомлю тебя с безвредными, максимально доступными, но от этого не менее эффективными магическими технологиями и законами, которые придут тебе на помощь, когда это будет действительно необходимо. Магия для современной женщины – это коктейль, замешанный «из всего по чуть-чуть»: немного психологии, немного знаний о воздействии цвета, звука и ароматов на подсознание человека, немного магии форм и пространства, обрядов на любовь, деньги и красоту и, в общем-то, еще многое другое, что знать, казалось …

Читать книгу