Здоровье и красота

Сортировать:   По просмотрам   По дате   По рейтингу   

Диета для ускорения метаболизма

Диета для ускорения метаболизма - Помрой Хэйли

Проблема многих моих пациентов и, вполне возможно, и ваша состоит в том, что они просидели большую часть жизни на диетах, чтобы держать вес под контролем. Вы полагаете, что постоянное ограничение тех или иных продуктов, жизнь впроголодь помогают вам бороться за стройность? Нет! В действительности это причиняет вам вред. Длительные хронические диеты ослабляют ваш метаболизм, ваш внутренний огонь, медленно превращая его в эту самую груду отсыревших дров. Чем меньше вы едите, тем быстрее ваш метабо…

Читать книгу

Как химичит наш организм: принципы правильного питания

Как химичит наш организм: принципы правильного питания - Заболотный Константин

Хорошо, если это произойдет через год. Тогда, может быть, мы сможем успеть. Как это бывает у детей, когда они болеют, то перестают есть, а когда выздоровеют, начинают наверстывать упущенное, да еще иногда и ночью встают, просят кушать. И за лето могут набрать 12 см. А если ему не дали требуемого питания и летом? А вот такой и будет, как я – недокормленный ленинградский ребенок. Но если съездить к моему брату-близнецу в Америку, то он будет совершенно другим – красавцем, умницей, ростом более шес…

Читать книгу

Болезнь? Ну и хрен с ней!

Болезнь? Ну и хрен с ней! - Марченко Алексей Михайлович

Сократ в свое время сказал: "Я знаю, что ничего не знаю. Остальные не знают даже этого". Кардинально в этом плане с тех пор ничего не изменилось. Знаний по-прежнему предлагают до хрена и даже больше. Так и слышится гремящее в веках: - Сократ, ты не прав!!! Даже если кто-то и согласен с его изречением, то только в отношении окружающих. - Эт-то правильно! Эт-то конечно! Очень верно сказал! Кстати, я по этому поводу очень много знаю. Очень долго изучал. Чем человек дум…

Читать книгу

Совершенное тело за 4 часа

Совершенное тело за 4 часа - Феррис Тимоти

В ответ на мои речи она только улыбнулась, подняла бокал с вином и сказала: – Тим Феррис, вне этой системы от тебя больше толку, чем внутри нее. Лаборатория одиночки Многим из этих теорий пришел конец лишь после того, как некий убедительный эксперимент выявлял их несостоятельность… таким образом, в любой науке находится дело вольному стрелку… подобную работу выполняет экспериментатор, задача которого – проверять теории на практике. Митио Каку («Гиперпространство»), физик-теоретик, од…

Читать книгу

Гудбай, диета!

Гудбай, диета! - Голощапова Ольга

При этом у меня нет зависимости от еды и автоматически поддерживается идеальный вес. Всё. Всё остальное лишь разъяснения и моя попытка преодолеть ваши психологические кордоны. Попытка доказать вам, что это возможно и что именно так питаются стройные люди. Я сама бы не поверила, если бы однажды не поняла, что, если у меня не получается решить проблему, то стоит подойти к решению с другого конца. Если диеты не помогают, то может быть дело не во мне, а в диетах? И у меня получилось. Но главное,…

Читать книгу

Эндоэкология здоровья

Эндоэкология здоровья - Неумывакин Иван Павлович

направлений народного целительства занимается Всероссийский научно- исследовательский центр традиционной народной медицины, возглавляемый доктором медицинских наук, профессором, академиком Яковом Григорьевичем Гальпериным; он же является президентом Профессиональной медицинской ассоциации народных целителей России. Вы спросите, почему на фоне достаточно убедительных успехов народных целителей различного рода шарлатаны, обещающие излечить вас от любого заболевания http: …

Читать книгу

Щелочная система оздоровления

Щелочная система оздоровления - Ентшура Петер

Да сохранит нас от этого Бог, наш собственный здравый смысл, наша сила воли и гражданское мужество! Зачем сегодня клонируют животных? Смысл и цель этого процесса может заключаться только в одном: создать беспроблемное и безудержное массовое «производство» с последующим массовым «потреблением». Судя по газетным сообщениям от 07 августа 1997г., 44% немцев не хотят жить дольше 80 лет. Эти сообщения должны обрадовать страховщиков пенсионеров и власть имущих. А мы рады за 18% опрошенны…

Читать книгу

«Пилюли» от животного мира

«Пилюли» от животного мира - Неумывакин Иван Павлович

—  А каких видов водорослей больше всего в океанических водах? — Из растительных организмов в море больше всего диатомовых водорослей. В литре воды может содержаться более миллиона этих крошечных растений. Характерной особенностью диатомовых водорослей является пропитанный кремнием панцирь, состоящий из двух половинок, надетых одна на другую, подобно тому, как крышка надевается на коробку. Диатомеи служат важнейшим первичным источником пищи для морских животных. Из раковины в смеси с известко…

Читать книгу

Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе

Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе -

Я занимаюсь упражнениями для лица уже больше года. Заметила существенное улучшение контура лица, повысилась чувствительность и осознанность мышц лица. На упражнения трачу не много времени в день. Упражнения делаю за рулем машины, в лифте, когда мою посуду, чем создаю хорошее настроение окружающим. Мне полезно, а им весело))). Заметила что после упражнений улучшается настроение. Мои результаты мне нравятся. Ирина З., 51 год, инструктор йоги Центра йоги и систем оздоровления Вяче…

Читать книгу

Легкий способ жить без тревог и волнений

Легкий способ жить без тревог и волнений - Карр Аллен

Загрязнение окружающей среды Разве разумно загрязнять пруды, озера, реки, пищу, которую мы едим, воздух, которым дышим? Разве разумно вырубить за двести лет огромные лесные массивы и истощить минеральные ресурсы, формировавшиеся на протяжении трех миллиардов лет? Разве разумно уничтожать нашу прекрасную планету, которую мы унаследовали от предшествующих поколений, оставляя потомкам пространство, где не будет ничего, кроме пустынь и бетона? Я оперирую только фактами Вы можете подумать,…

Читать книгу

Книга жизни. Для тех, кто отчаялся найти врачей, которые могут вылечить

Книга жизни. Для тех, кто отчаялся найти врачей, которые могут вылечить - Божьев Евгений

Поскольку Душа принадлежит тонкому миру, а работать ей предстоит в плотном материальном мире, ей дается инструмент, с помощью которого она может выполнять свои задачи в плотном мире, – тело. Другая подходящая аналогия – скафандр для выполнения глубоководных работ. Или своего рода биоробот, с помощью которого работает Душа. Он, конечно, может функционировать и сам по себе, если Душа его бросит, ибо является самонастраивающейся и саморегулирующейся системой материального мира. Но поскольку тело да…

Читать книгу

Здоровье человека. Философия, физиология, профилактика

Здоровье человека. Философия, физиология, профилактика - Шаталова Галина Сергеевна

Здоровый организм — это саморегулирующаяся система с автоматическим управлением процессами жизнедеятельности. Такая динамичная биологическая самовосстанавливающаяся система настолько сложно устроена, что на нынешнем уровне наших знаний остается недостаточно доступной для полного понимания. Тем важнее для нас выявить и описать хотя бы доступные объективные признаки здоровья, что, в свою очередь, позволяет нам не плестись по следам уже состоявшихся болезней, а искать и находить те условия, в котор…

Читать книгу

Сода. Мифы и реальность

Сода. Мифы и реальность - Неумывакин Иван Павлович

Не зря говорят, что «пути Господни неисповедимы». Так случилось, что наша с Людмилой Степановной жизнь тесно переплелась с семейством Рерихов, особенно с Ираидой Михайловной Богдановой-Рерих — той самой девочкой, что прошла с рериховской экспедицией пешком по всему Тибету. Все последние 30 лет, если мы чувствовали, что не хватает сил, не хватает веры и надежды, упорства, мы отправлялись в квартиру Рерихов — мемориальный музей этой семьи, что на Ленинском проспекте в Москве. Побывав среди подлинн…

Читать книгу

3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из тушки фигурку

3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из тушки фигурку - Мусса Лисси

гомер показал 10 км и 500 кал, правда, ккал мы не считаем — но ведь это и не про еду. Обливалась водой с добавлением Волшебной водички из кувшинчика. Прелесть! Блокнотик веду как фанатка, правда, вчера рассказала про него и все прочее любимому. Воспринял хорошо. Советовалась с ним, из чего лучше изготовить Анти-Лопу, рассказала, как потом буду ее применять. Он мне даже помощь предложил — говорит: а давай я тебе буду эти стишки говорить, когда ты ешь, — «жуйжуй, скоро свинкой станешь, весы теб…

Читать книгу