Здоровье и красота

Сортировать:   По просмотрам   По дате   По рейтингу   

Диета для ускорения метаболизма

Диета для ускорения метаболизма - Помрой Хэйли

Вы завершите чтение этой книги с пониманием того, как работает организм и почему он реагирует на ваши действия, так или иначе. Вам не придется голодать. Вы никогда не останетесь голодными. Но вы будете терять вес. Это не пустые обещания. Вы можете это сделать. Много раз я наблюдала, как это происходит у женщин и мужчин, у 20-летних юнцов и у тех, кому за 70. Я разработала четкое меню, которое можно адаптировать для людей с любыми пищевыми привычками, аллергиков, вегетарианцев и веганов, и для тех,…

Читать книгу

Щелочная система оздоровления

Щелочная система оздоровления - Ентшура Петер

Короче, я редактировал книгу исходя из своих потребностей, т.е. тех практических задач, для которых этот текст будет предназначен - задач помощи моим близким и моим клиентам. Итак, приятного чтения и доброго здоровья!:) ПРЕДИСЛОВИЕ АВТОРОВ Практически все современные представители «цивилизованных народов» на протяжении жизни так или иначе сталкиваются с проблемой здоровья. Будучи детьми современных «цивилизованных» родителей - гиперзанятых и сверхозабоченных решением множества проблем, создаваемых…

Читать книгу

Совершенное тело за 4 часа

Совершенное тело за 4 часа - Феррис Тимоти

Темная лошадка поневоле Поясню сразу: я не врач, у меня нет ученой степени. Я – педантичный обработчик данных, имеющий возможность общаться с самыми выдающимися спортсменами и учеными мира. Поэтому я нахожусь в очень удачном положении. Я могу черпать сведения из дисциплин и субкультур, которые редко соприкасаются друг с другом, могу проверять гипотезы, прибегая к таким экспериментам над собой, которые не могут себе позволить официально практикующие специалисты (хотя их закулисная помощь играет в…

Читать книгу

Как химичит наш организм: принципы правильного питания

Как химичит наш организм: принципы правильного питания - Заболотный Константин

Глава 1 Закон кормовой базы Разберем первый и основной, главный закон питания: закон кормовой базы – основа биологической жизни. Начнем с основных тезисов этого закона. Закон кормовой базы провозглашает очень простые вещи. Он говорит, что все мы, рождаясь в материальном мире, становимся физическим (биологическим) телом. Потому что я – это не только душа, но и биологическое тело. Все мы имеем биологическое тело и в нем живем. Для того, чтобы биологическое тело выполняло наши команды, команды нашей…

Читать книгу

Здоровье человека. Философия, физиология, профилактика

Здоровье человека. Философия, физиология, профилактика - Шаталова Галина Сергеевна

Прихоти и привычки, догмы и предрассудки зачастую заменяют нам научные знания. И самое печальное заключается в том, что познание законов природы остановилось на одном, к слову сказать, очень низком уровне. Как это ни парадоксально, мы до сих пор не знаем, какое воздействие на организм оказывает потребляемая пища, хотя процесс питания существует ровно столько же, сколько и сам человек. Мы до сих пор используем при производстве продуктов питания и лекарств как искусственно созданные, так и естественные,…

Читать книгу

3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из тушки фигурку

3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из тушки фигурку - Мусса Лисси

райте и наслаждайтесь Игрой. Постарайтесь на каждом этапе получить максимум удовольствия — это залог великолепного результата, к которому вы придете именно играючи, без стрессов и напряжения. Чем наша программа отличается от подобных? Подобных программ просто не существует. От всех без исключения диет мы отличаемся ОТСУТСТВИЕМ ОГРАНИЧЕНИЙ В ЕДЕ. Потому что наша программа — не диета. В рамках необязательной части программы существует очистительный режим питания, который на несколько дней сильно суживает…

Читать книгу

Болезнь? Ну и хрен с ней!

Болезнь? Ну и хрен с ней! - Марченко Алексей Михайлович

Поднимите кисти рук на уровень плеч ладонями от себя. Прижмите к ладоням пальцы, оставив торчать только мизинцы и указательные пальцы. Подойдите к зеркалу и полюбуйтесь отражением. Вы - пахан в мире хронических больных!!! Думы перед выходом Может, сделать выражение морды лица, как у представителя великого магического ордена стукнутых кирпичом по голове? Выйти с этим в зал. Лицевые мышцы напряжены... Орлиный клюв... простите, нос. Пронзительный взгляд. В глазах - мудрость тысячелетий. Приобщенность…

Читать книгу

Взгляд внутрь болезни. Все секреты хронических и таинственных заболеваний и эффективные способы их полного исцеления

Взгляд внутрь болезни. Все секреты хронических и таинственных заболеваний и эффективные способы их полного исцеления - Уильям Энтони

Сегодня популярные книги о хронических заболеваниях предлагают читателю исключить продукты питания, вызывающие воспаления, – и это, пожалуй, все. Эти книги не объясняют истинных причин аутоимунных заболеваний или хронических состояний, не рассказывают о средствах избавления от важнейших проблем. Вот почему люди продолжают болеть. Однако существуют объяснения тем состояниям, которые обескураживают врачей, а также есть эффективные методики решения проблем, с которыми мы сталкиваемся в современной эпохе.…

Читать книгу

Чудо сыроедения: путь к красоте и молодости

Чудо сыроедения: путь к красоте и молодости -
Заваста Тоня Здоровье и красота  Дом и Семья Год неизвестен

... «Часто те цели, к которым мы страстно стремимся, являются всего лишь заменой чего-то одного, что мы на самом деле желаем, но не можем иметь». Эрик Хоффер, американский философ. Зная о своих физических недостатках, я искала пути формирования себя как полноценной личности. Я решила развивать свой интеллект, считая, что отсутствие физического совершенства может компенсировать интеллектуальная состоятельность. Годы я посвятила учебе, получая дипломы по инженерной механике и теоретической математике.…

Читать книгу

Бросай курить сейчас, не набирая вес

Бросай курить сейчас, не набирая вес - Карр Аллен

1. Почему вы курите В этой главе: >> Никотиновая зависимость >> Открытие «Легкого способа» >> Ощущение пустоты >> >> Исцеление мира от курения >> Опровержение мифов >> Никотиновая зависимость Бесцветное маслянистое вещество никотин – это наркотик, содержащийся в табаке и вызывающий зависимость. Эту зависимость он способен вызвать быстрее любого другого наркотика, известного человечеству: иногда достаточно всего одной сигареты, чтобы подсесть на курение. При…

Читать книгу

Гудбай, диета!

Гудбай, диета! - Голощапова Ольга

Итак, книга написана о том, что стройный человек от полного отличается только мыслями. В процессе чтения так же даны практические задания, призванные помочь вам поменять свое мышление. Изменение менталитета приводит к автоматическому снятию проблемы лишнего веса. Вы реально и навсегда решаете проблему лишнего веса, не боясь никогда более пополнеть. Я даю вам легкий инструмент, который останется с вами на всю жизнь. Даже если однажды вы поймаете себя на возвращении к старому способу мышления, вы быстро…

Читать книгу

Золотые правила естественной медицины

Золотые правила естественной медицины - Оганян Марва

Ежедневная наша пища, действительно, может стать лекарством, если знать правильное сочетание пищевых продуктов, не вызывающее процессов гниения и брожения (и дисбактериоза) в кишечнике. Пища в зависимости от качества и состава может загрязнять или очищать и исцелять – все это лечение пищей и другими природными факторами – солнцем, воздухом и водой и называется натуропатией или естественным лечением. Именно поэтому центр «Здоровье» созданный в Краснодаре занимается вопросами естественного неспецифического…

Читать книгу