Научпоп

Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть

Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть - Даль Эллен Стекен

Отдельное спасибо редактору Назнеену Кхан-Естрему из издательства «A chehoug». Вы проделали прекрасную работу и дали нам много хороших советов. Мы охотно обсуждали с вами все – от менструации до панк-рока. В вашем присутствии мы чувствовали себя в безопасности. Спасибо Тейне Ханне – Ханне Сигбъернсен, которая создала самые лучшие иллюстрации для нашей книги. Работать вместе с такой веселой медсестрой было для нас подарком. И, конечно, не забыли мы и о своих семьях. От Нины: Эта книга зародилась почти …

Читать книгу

Обыграй дилера: Победная стратегия игры в блэкджек

Обыграй дилера: Победная стратегия игры в блэкджек - Торп Эдвард

2. Правила игры в блэкджек Первый шаг в изучении игры в блэкджек состоит в освоении правил – причем ключевое слово тут «освоение». Даже точного знания смысла игры правил недостаточно. Читатель должен понимать последствия применения каждого из правил и всех возможных его вариаций. Изучение этой главы обязательно как для новичков, так и для опытных игроков. В каждом казино действует набор правил игры в блэкджек, совпадающих с правилами других казино по основным пунктам, но обычно отличающихся в более …

Читать книгу

Икигай. Смысл жизни по-японски

Икигай. Смысл жизни по-японски - Моги Кен

В ходе работы ученые проанализировали данные длившегося семь лет группового исследования, предпринятого организацией национального медицинского страхования в Осаки, префектура Мияги. 54 996 посетителей Центра общественного здравоохранения города (это местное государственное учреждение, обеспечивающее медицинскими услугами жителей 14 муниципальных округов в возрасте от 40 до 79 лет) получили анкету для самостоятельного заполнения. Анкета состояла из 93 вопросов: участникам предлагалось рассказать …

Читать книгу

Правило №1 – никогда не быть №2. Агент Павла Дацюка, Никиты Кучерова, Артемия Панарина, Никиты Зайцева и Никиты Сошникова о секретах побед

Правило №1 – никогда не быть №2. Агент Павла Дацюка, Никиты Кучерова, Артемия Панарина, Никиты Зайцева и Никиты Сошникова о секретах побед - Мильштейн Дэн

Часть 2. Как поймать птицу удачи за хвост Мечтай Планируй Делай 1. Работай до седьмого пота Важно не то, сколько ты спишь, а что делаешь, когда проснулся Чтобы прийти к успеху, надо трудиться каждый день. И даже идти на жертвы, если нужно решить трудные задачи. Мне часто задают вопрос: «Как добиться успеха? Есть ли какой-то секрет?» У греческого философа Сократа был простой ответ. Однажды юноша спросил его, действительно ли существует такая тайна? Сократ велел ему прийти к реке следующим утром. Когда …

Читать книгу

Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха

Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха - Мацумото Шуке

Часть 5 Что делать с насекомыми? В буддизме существует пять базовых заповедей. Одна из них – отказ от причинения вреда живым существам и запрет их убийства. Все жизни связаны друг с другом, все одинаково ценны. Однако люди не могут не употреблять в пищу мясо и рыбу, овощи и фрукты. Вынужденно лишая жизни другие создания, мы должны испытывать чувство стыда и благодарности. При этом очень важно стараться не причинять им вред без необходимости. Сделать это мы можем благодаря ежедневной уборке. Насекомые …

Читать книгу

Бегущий без сна. Откровения ультрамарафонца

Бегущий без сна. Откровения ультрамарафонца - Карназес Дин

После этого я оставил ему номер телефона, положил трубку и побежал дальше, тараня темноту. Хорошо, что они сами найдут меня, не придется стоять и ждать на углу. Самый верный способ заработать сильные судороги мышц ног – это просто остановиться и стоять на вечернем воздухе. Я переложил телефон в задний карман рюкзака и вытащил фотографию маленькой девочки. Она выглядела жизнерадостной, несмотря на трубки и датчики по всему телу. Но она была больна, практически при смерти. И я бежал для того, чтобы …

Читать книгу

Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах

Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах - Санд Илсе

Желание как инструмент при поиске чувств В каждом чувстве заложен импульс, то есть движение. Прислушиваясь к нему, можно определить, что именно чувствуешь. Воспользуйтесь воображением и представьте, как вы или кто-то еще совершает действие, которое доставит вам в этот момент удовлетворение. Некоторые могут испытывать беспокойство или какое-то неприятное ощущение, но его природа остается непонятной. Если беспокойство ощущается в ногах, я задаюсь вопросом, чего хотят мои ноги. Когда ногам хочется убежать, …

Читать книгу

Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни

Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни - Гарсиа Эктор

Пять голубых зон Голубыми зонами ученые называют регионы, в которых много долгожителей. Среди них первое место занимает остров Окинава: его жители, особенно женщины, живут дольше, чем в любой другой точке мира, и меньше болеют. В своей книге «Голубые зоны» (The Blue Zone Le on for Living Longer From the People Who've Lived the Longe t) Дэн Бюттнер говорит о следующих регионах. 1.  Окинава, Япония (особенно север острова). Жители едят много овощей и тофу, причем небольшими порциями. Помимо философии …

Читать книгу

Происхождение личности и интеллекта человека. Опыт обобщения данных классической нейрофизиологии.

Происхождение личности и интеллекта человека.
Опыт обобщения данных классической нейрофизиологии. - Невзоров Александр Глебович

opportune per dente per obticentiam perfecte forta e plangor infantium potiu propinquu pauper p ittacinae repetitione punctum pronumerandi puto radula pro neuroni repeto ridicule ane ati cilicet e u tinere difficile ecundum naturam ed emimalum evere dictu ine dubio taceo ego tamen ultra limite factorum ut ut notum e t ventiliu reciprocu verumtamen vulgu terminale на волне успеха тут общее место максимально грубо прожиточный минимум чудесно мягко говоря стоит отметить страстно …

Читать книгу

ДМТ — Молекула духа

ДМТ — Молекула духа -

Когда Филипп начал участвовать в нашем исследовании, ему было 45 лет. В очках, бородатый, среднего роста и телосложения, он был всемирно известным клиническим психологом, психотерапевтом и организатором семинаров. Он говорил тихо, но твердо, и вызывал большую привязанность у своих друзей и клиентов. В тот момент Филипп начал процесс развода, который впоследствии оказался долгим и сложным. Его жизнь была ознаменована многочисленными значительными переменами, потерями и приобретениями, и казалось, …

Читать книгу

Просто быть счастливой: измени себя, не изменяя себе

Просто быть счастливой: измени себя, не изменяя себе - Хадсон Кейт

Думайте о «Карте изменений» как о концепции – это место, где вы запишете все свои мысли, чувства, вопросы и страхи по поводу вашего тела и всей вашей жизни. Именно так поступаю я. Это своеобразный живой документ, который помогает мне не терять связь с самой собой. Иногда «Карта изменений» – мой дневник. Иногда я делаю коллаж на огромном листе. Но вы можете использовать все, что угодно: блокнот с линованной бумагой, дневник, приложение «Записки» в смартфоне. Если мне тревожно, или я не знаю, что дальше …

Читать книгу

Рассказы о металлах

Рассказы о металлах - Венецкий Сергей Иосифович

Некоторые органические соединения лития (стеарат, пальмиат и др.) сохраняют свои физические свойства в широком интервале температур. Это позволяет использовать их как основу для смазочных материалов, применяемых в военной технике. Смазка, в состав которой входит литий, помогает вездеходам, работающим в Антарктиде, совершать рейды в глубь континента, где морозы порой достигают - 60° С. Литиевая смазка - надежный помощник автомобилистов. В этом уже убедились владельцы «Жигулей», не случайно называющие …

Читать книгу

Архитектура Петербурга середины XIX века

Архитектура Петербурга середины XIX века - Пунин Андрей Львович

Творческое кредо классицизма Эстетика эпохи Просвещения утверждала, что «народ, у которого во всех зданиях видны благородная простота, изящный вкус и рассудительное согласие во всех частях, заставляет думать с почтением об его образе мыслей» [6] . Такая постановка проблемы предопределяла особую общественную значимость архитектуры в системе «знатнейших художеств». Правительство России, заботясь о престиже страны и «восприняв намерение привести город Санкт-Петербург в такой порядок и состояние и придать …

Читать книгу

Ограбленная Европа: Вселенский круговорот сокровищ

Ограбленная Европа: Вселенский круговорот сокровищ - Мосякин Александр Георгиевич

Версальский мир поставил Германию на колени, обложил красными флажками, как загнанного тяжело раненного волка, и придавил финансовым гнетом, хотя территориально урезанная страна понесла огромные людские потери, а германская экономика лежала в руинах. Германия потеряла убитыми на фронтах 1 млн 800 тыс. человек, а вместе с пленными и ранеными — 7,5 миллиона. Затраты на ведение войны превысили 150 млрд марок, а ресурсы, накопленные за время войны, не превышали 32–35 млрд марок. Объем …

Читать книгу

В потоке

В потоке - Гройс Борис

Здесь важно избежать широко распространенного заблуждения. Часто говорят о потоке информации в интернете. Но этот поток принципиально отличается от материального потока, о котором шла речь выше. Материальный поток необратим. Время не может течь в обратном направлении. Погрузившись в поток вещей, мы не можем вернуться к предыдущим моментам времени или заново пережить события прошлого. Единственная возможность вернуться предполагает существование вечных идей или Бога – либо их замещение материальной, …

Читать книгу